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A granola nada mais é do que a mistura de frutas secas, cereais, sementes e açúcar (opção sem açúcar). Relatos sobre a granola tiveram início por volta de 1830, quando o americano Willian Sylvester Graham, formulou uma farinha integral. Três décadas mais tarde, James Caleb Jackson, planejou um cardápio nutritivo como uma alternativa para seus pacientes que não consumiam determinados alimentos como carnes, e necessitavam de um complemento nutricional.
Por ser mistura de vários ingredientes é um produto rico em vitaminas e contem carboidratos complexos e simples, proteínas, fibras, vitaminas do complexo B. vitamina E e minerais como: cálcio, ferro e fósforo.
Além de ser um alimento saboroso, a granola apresenta propriedades nutricionais e funcionais por conter cereais integrais como a aveia e farelo de trigo.
Granola Sabor Frutas
• A composição da granola de frutas JP Pereira é uma mistura de cereais (aveia, farelo de trigo, crispies de arroz, flocos três grãos e flocos de milho) e frutas secas (maçã desidratada, uva e banana passa). É adoçada com açúcar mascavo, melado e malte.
• Alguns benefícios para a saúde são: Estimula o bom funcionamento intestinal, contribui para a prevenção e o controle da diabetes, junto com uma alimentação saudável promove saciedade e auxilia na perda de peso, por ser fonte de fibras auxilia na redução do colesterol, ajuda na prevenção de doenças como as cardiovasculares e câncer, e fornece energia para as atividades diárias.
TABELA NUTRICIONAL
| PRODUTO | Granola com Frutas | |||||
| PESO LIQ. | 1kg | |||||
| CÓDIGO DE BARRAS | 7898379441127 | |||||
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||||||
| Porção de | 40 | g | 1 xícara de chá | |||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |||||
| Valor Energético | 125 | kcal = | 525 | Kj | 6% | |
| Carboidratos | 23 | g | 8% | |||
| Proteínas | 4 | g | 5% | |||
| Gorduras Totais | 1,8 | g | 3% | |||
| Gorduras Saturadas | 0,4 | g | 2% | |||
| Gorduras Trans | 0 | g | ** | |||
| Fibra Alimentar | 5,5 | g | 22% | |||
| Sódio | 8,8 | mg | 0% | |||
| (*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 kcal, ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. | ||||||
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